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    Roger Lin ( 志銘 ) 台中
    ID 356327
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Roger Lin ( 志銘 ) 
    5.2 km | 00:32:38 | 06:19/km
    日期: 2019-10-23 08:21 - 地點: 老地方 - 天氣: 🌞 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
    Pace: 07'18" / 06'00" / 06'27" / 05'54" / 05'50" / 05'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'13"  (07'13")
    		07'13" (+01'23")999 / 999
    2
    05'59"  (13'12")
    		06'00" (+00'10")994 / 1994
    3
    06'27"  (19'39")
    		06'26" (+00'36")1001 / 2995
    4
    06'00"  (25'39")
    		05'55" (+00'05")1013 / 4009
    5
    05'50"  (31'29")
    		05'50"997 / 5007
    6
    00'50"  (32'19")
    		05'22" 155 / 5162
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
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    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
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    大家早安~

    今天有元翔幫我拍照，真是太棒了!還教授核心運動，下次也來試試^^💪

    後來我找出原因~原來是馬拉松世界APP跟小米手環APP衝突到了! 😅

    我把小米刪除後再重灌馬拉松世界就一切恢復正常!😉

    10月累積里程 : 149.05 km NIKE Dual Fusion 累積 : 876.8 km
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago
    TestRunner, 咖啡茵 和其他 32 人說推
    · 留言
    觀看另 18 則留言
    張清榮 早安，週三晨跑運動愉快
    2019-10-23 11:08 ·
     3 個人推
    鱷魚公主 早安 週三晨跑愉快
    2019-10-23 11:20 ·
     3 個人推
    陳果狗 午安，運動好心情！
    2019-10-23 11:23 ·
     3 個人推
    陳沆圳 午安~跑步運動愉快。😀
    2019-10-23 12:02 ·
     3 個人推
    葉文凱 林兄午安～晨跑輕鬆愉快
    2019-10-23 12:41 ·
     2 個人推
    張家瑋 運動愉快喔
    2019-10-23 12:48 ·
     2 個人推
    陳向榮 揮汗愉快ㄚ
    2019-10-23 12:59 ·
     2 個人推
    Hight Hsu 午安!運動愉快!!
    2019-10-23 13:58 ·
     2 個人推
    元翔（潔衣坊） 能跑真好
    2019-10-23 14:33 ·
     2 個人推
    Diana Lin 下午好運動愉快
    2019-10-23 15:31 ·
     2 個人推
    Maggie Huang Roger：午安 ！
    今天跑得很棒！讚～
    運動愉快！
    2019-10-23 16:09 ·
     1 個人推
    陳達鈴 Roger Lin 下午好，
    後面跑越快了很棒啊！跑步愉快🤗
    2019-10-23 16:22 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安哦，運動愉快
    2019-10-23 22:18 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 晚安，跑步愉快
    2019-10-23 22:45 ·
     1 個人推
    Angela1414 讚喔⋯⋯有高手教導 進步會很快👍
    2019-10-23 23:45 ·
     1 個人推
    茶米茶 早安 拍的很好 跑姿真帥
    學習心態棒棒滴😊
    2019-10-24 10:07 ·
     1 個人推
    羊 帥帥的跑姿喔～核心啊～加油喔！想到就覺得全身好抖⋯😂
    2019-10-24 10:45 ·
     2 個人推
    🌿淑 琴🌿 這表情像跑得輕鬆自在~👍
    午安~😉
    2019-10-25 12:44 ·
     3 個人推
    元翔（潔衣坊） 不做作自然美哈哈
    2019-10-25 12:53 ·
     2 個人推
    Roger Lin ( 志銘 ) 謝謝元翔拍照~😊
    2019-10-25 23:16 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'18"00:07'18"
    206'00"00:13'18"
    306'27"00:19'45"
    405'54"00:25'39"
    505'50"00:31'29"
    5.205'08"00:32'19"

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