5.3 km | 00:28:17 | 05:18/km日期: 2019-10-23 18:06 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 127 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'36" / 05'16" / 05'05" / 05'29" / 07'32" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 326 / 5326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
708.00 km 
亞瑟士 Kayano 24 累積 :
2608.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'16" | 00:10'52" |
| 3 | 05'05" | 00:15'57" |
| 4 | 05'29" | 00:21'26" |
| 5 | 07'32" | 00:28'58" |
| 5.3 | 05'00" | 00:30'36" |
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