10.0 km | 00:52:43 | 05:15/km日期: 2019-10-24 22:32 - 平均心率: 180 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 9652 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'47" / 05'35" / 05'22" / 05'20" / 05'31" / 05'23" / 05'16" / 05'02" / 05'06" / 03'55" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+01'52") | 1002 / 1002 | 178 / 96 |
| 2 | | 05'37" (+01'41") | 1001 / 2003 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'22" (+01'26") | 1001 / 3004 | 181 / 102 |
| 4 | | 05'25" (+01'29") | 1000 / 4005 | 182 / 101 |
| 5 | | 05'29" (+01'33") | 1002 / 5007 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'30" (+01'34") | 1002 / 6009 | 182 / 99 |
| 7 | | 05'20" (+01'24") | 1002 / 7012 | 182 / 102 |
| 8 | | 05'02" (+01'06") | 1000 / 8013 | 184 / 107 |
| 9 | | 05'00" (+01'04") | 1000 / 9013 | 185 / 107 |
| 10 | | 03'56" | 1004 / 10017 | 189 / 133 |
| 11 | | 04'10" (+00'14") | 12 / 10029 | 160 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.29 km 
NIKE PG35 TURBO 累積 :
1115.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'35" | 00:11'22" |
| 3 | 05'22" | 00:16'44" |
| 4 | 05'20" | 00:22'04" |
| 5 | 05'31" | 00:27'35" |
| 6 | 05'23" | 00:32'58" |
| 7 | 05'16" | 00:38'14" |
| 8 | 05'02" | 00:43'16" |
| 9 | 05'06" | 00:48'22" |
| 10 | 03'55" | 00:52'17" |
| 10.0 | 14'26" | 00:52'43" |
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