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13.3 km | 00:55:45 | 04:11/km 日期: 2019-10-26 18:46 - 平均心率: 160 - 卡路里: 745 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% Pace: 04'26" / 04'10" / 04'15" / 04'21" / 04'08" / 04'16" / 04'22" / 04'07" / 04'15" / 04'06" / 04'09" / 04'06" / 04'02" / 03'41" / 馬拉松配速跑,儘可能的讓身體習慣這樣的配速感,同時延長這樣配速的時間。
10月累積里程 : 347.33 km NIKE Zoom Fly 3 累積 : 1422.6 km Strava 上傳 | 5 years ago
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