7.0 km | 00:54:41 | 07:46/km日期: 2019-10-25 20:01 - 平均心率: 133 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'10" / 08'01" / 07'43" / 07'40" / 07'38" / 07'45" / 07'39" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'39" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'46" | 37 / 7037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 269.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'01" | 00:16'11" |
| 3 | 07'43" | 00:23'54" |
| 4 | 07'40" | 00:31'34" |
| 5 | 07'38" | 00:39'12" |
| 6 | 07'45" | 00:46'57" |
| 7 | 07'39" | 00:54'36" |
| 7.0 | 07'09" | 00:54'52" |
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