羅大仁 2019/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
ID 7679

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7.1 km | 00:42:01 | 05:56/km

日期: 2019-10-26 06:08 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 97%

Pace: 06'12" / 06'00" / 06'00" / 06'16" / 05'48" / 05'48" / 05'28" / 06'54" /

10月累積里程 : 170.50 km

nike zoom winflo5 累積 : 3128.0 km

Strava 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'00"	00:12'12"
3	06'00"	00:18'12"
4	06'16"	00:24'28"
5	05'48"	00:30'16"
6	05'48"	00:36'04"
7	05'28"	00:41'32"
7.1	06'37"	00:42'01"

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成績 : 01:07:05

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