5.0 km | 00:32:52 | 06:33/km日期: 2019-10-10 16:35 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 07'47" / 06'12" / 07'45" / 09'25" / 06'15" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 15 / 5015 |
10月累積里程 : 23.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'12" | 00:13'59" |
| 3 | 07'45" | 00:21'44" |
| 4 | 09'25" | 00:31'09" |
| 5 | 06'15" | 00:37'24" |
| 5.0 | 04'24" | 00:37'28" |
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