6.0 km | 00:36:41 | 06:06/km日期: 2019-10-21 17:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'19" / 06'00" / 05'57" / 05'59" / 05'57" / 06'27" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'55" (+01'59") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 353.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'00" | 00:12'19" |
| 3 | 05'57" | 00:18'16" |
| 4 | 05'59" | 00:24'15" |
| 5 | 05'57" | 00:30'12" |
| 6 | 06'27" | 00:36'39" |
| 6.0 | 06'57" | 00:36'42" |
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