5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km日期: 2019-10-11 08:01 - 平均心率: 145 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5468 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'32" / 06'25" / 06'28" / 06'19" / 06'23" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'15") | 1004 / 1004 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'22" (+00'06") | 1006 / 2011 | 171 / 91 |
| 3 | | 06'27" (+00'11") | 1001 / 3012 | 171 / 90 |
| 4 | | 06'16" | 1005 / 4018 | 170 / 93 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1010 / 5029 | 167 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 79~96 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 96~108 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 108~112 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 112~118 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 118~122 | 97.5~100% |
| 最大心率為122 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
63.31 km 
Mizuno290 J1GC170402 累積 :
1345.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'25" | 00:12'57" |
| 3 | 06'28" | 00:19'25" |
| 4 | 06'19" | 00:25'44" |
| 5 | 06'23" | 00:32'07" |
| 5.0 | 11'00" | 00:32'22" |
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