5.0 km | 00:33:26 | 06:40/km日期: 2019-10-26 16:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 5860 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 52%
Pace: 06'54" / 06'49" / 06'47" / 06'16" / 06'27" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1004 / 1004 | 174 / 83 |
| 2 | | 06'49" (+00'33") | 1009 / 2014 | 175 / 83 |
| 3 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 3014 | 175 / 85 |
| 4 | | 06'16" | 1007 / 4021 | 175 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'12") | 1004 / 5026 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'49" | 00:13'43" |
| 3 | 06'47" | 00:20'30" |
| 4 | 06'16" | 00:26'46" |
| 5 | 06'27" | 00:33'13" |
| 5.0 | 15'55" | 00:33'26" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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