3.3 km | 00:24:30 | 07:21/km日期: 2019-10-26 21:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3638 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'45" / 06'18" / 06'17" / 15'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'25") | 1001 / 1001 | 154 / 94 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2001 | 154 / 100 |
| 3 | | 06'37" (+00'13") | 1002 / 3004 | 152 / 99 |
| 4 | | 14'21" (+07'57") | 321 / 3325 | 124 / 55 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'18" | 00:13'03" |
| 3 | 06'17" | 00:19'20" |
| 3.3 | 15'51" | 00:24'30" |
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