6.1 km | 00:35:06 | 05:47/km日期: 2019-10-25 21:20 - 平均心率: 146 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'40" / 05'50" / 05'54" / 05'53" / 05'54" / 05'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+01'43") | 141 / 5141 |
| 7 | | 04'19" (+00'12") | 38 / 5179 |
| 8 | | 06'02" (+01'55") | 165 / 5344 |
| 9 | | 04'11" (+00'04") | 39 / 5384 |
| 10 | | 05'40" (+01'33") | 176 / 5560 |
| 11 | | 04'53" (+00'46") | 34 / 5595 |
| 12 | | 05'47" (+01'40") | 172 / 5767 |
| 13 | | 04'07" | 40 / 5808 |
| 14 | | 05'41" (+01'34") | 175 / 5983 |
| 15 | | 05'31" (+01'24") | 79 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'50" | 00:11'30" |
| 3 | 05'54" | 00:17'24" |
| 4 | 05'53" | 00:23'17" |
| 5 | 05'54" | 00:29'11" |
| 6 | 05'34" | 00:34'45" |
| 6.1 | 06'18" | 00:35'09" |
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