6.7 km | 01:26:48 | 13:00/km日期: 2019-10-27 07:36 - 總爬升: 347 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'28" / 19'41" / 13'10" / 08'44" / 10'19" / 16'17" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'40" (+11'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'10" (+04'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'19" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'17" (+07'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'04" (+06'36") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.33 km 
Tecnica INFERNO X-LITE 3.0 累積 :
74.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 19'41" | 00:28'09" |
| 3 | 13'10" | 00:41'19" |
| 4 | 08'44" | 00:50'03" |
| 5 | 10'19" | 01:00'22" |
| 6 | 16'17" | 01:16'39" |
| 6.7 | 15'05" | 01:26'48" |
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