8.1 km | 01:50:20 | 13:42/km日期: 2019-10-28 09:20 - 總爬升: 598 m - 卡路里: 403 Cal - 總步數: 16480 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 48 cm
Pace: 13'23" / 08'57" / 09'38" / 16'30" / 17'05" / 12'16" / 09'56" / 22'24" / 03'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'21" (+04'24") | 1003 / 1003 | 156 / 47 |
2 | | 08'57" | 1007 / 2010 | 149 / 74 |
3 | | 09'34" (+00'37") | 1002 / 3013 | 142 / 73 |
4 | | 16'28" (+07'31") | 1002 / 4015 | 168 / 35 |
5 | | 17'00" (+08'03") | 1004 / 5020 | 188 / 31 |
6 | | 12'13" (+03'16") | 1002 / 6023 | 166 / 49 |
7 | | 10'07" (+01'10") | 1008 / 7031 | 127 / 77 |
8 | | 21'58" (+13'01") | 1007 / 8038 | 104 / 43 |
9 | | 02'34" | 51 / 8090 | 135 / 287 |
10月累積里程 : 545.55 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'23" | 00:13'23" |
2 | 08'57" | 00:22'20" |
3 | 09'38" | 00:31'58" |
4 | 16'30" | 00:48'28" |
5 | 17'05" | 01:05'33" |
6 | 12'16" | 01:17'49" |
7 | 09'56" | 01:27'45" |
8 | 22'24" | 01:50'09" |
8.1 | 03'32" | 01:50'20" |