5.0 km | 00:34:16 | 06:49/km日期: 2019-10-29 14:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 6094 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'27" / 07'06" / 06'44" / 06'25" / 06'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+01'07") | 1003 / 1003 | 175 / 76 |
| 2 | | 07'03" (+00'44") | 1006 / 2009 | 176 / 80 |
| 3 | | 06'41" (+00'22") | 1006 / 3015 | 177 / 84 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1007 / 4023 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'19" | 1002 / 5026 | 180 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'06" | 00:14'33" |
| 3 | 06'44" | 00:21'17" |
| 4 | 06'25" | 00:27'42" |
| 5 | 06'25" | 00:34'07" |
| 5.0 | 06'56" | 00:34'16" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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