5.3 km | 00:41:56 | 07:52/km日期: 2019-10-29 17:26 - 平均心率: 143 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'30" / 07'22" / 07'20" / 07'34" / 07'37" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'30" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'49" (+03'29") | 328 / 5328 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
100.58 km 
UNOER ARMOUR CHARGEO 累積 :
311.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'22" | 00:15'52" |
| 3 | 07'20" | 00:23'12" |
| 4 | 07'34" | 00:30'46" |
| 5 | 07'37" | 00:38'23" |
| 5.3 | 10'50" | 00:41'57" |
留言 
