許正輝 2019/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

許正輝台東
ID 385

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1.6 km | 00:10:09 | 06:11/km

日期: 2019-10-29 22:16 - 地點: 鳳祥公園 - 天氣: 涼快 - 卡路里: 109 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 94%

Pace: 06'03" / 06'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'00"

1021 / 1021

2

03'48"

(09'56")

06'01" (+00'01")

631 / 1652

暗時小走1.64K(10分09秒)。

逐工走第2832工。

10月累積里程 : 130.65 km

氣墊拖鞋累積 : 2180.7 km

Android - asus ASUS_X00PD 上傳 | 5 years ago

行雲流水, jay是跑者和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
1.7	05'56"	00:09'56"

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成績 : 01:07:05

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