Atan Lbt 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Atan Lbt 台東
ID 59142

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5.1 km | 01:04:02 | 12:39/km

日期: 2019-11-01 19:53 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 12'35" / 13'14" / 12'25" / 12'10" / 12'27" / 12'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'25"

(12'25")

12'31" (+00'21")

991 / 991

2

13'24"

(25'49")

13'15" (+01'05")

1011 / 2002

3

12'25"

(38'14")

12'22" (+00'12")

1003 / 3006

4

12'10"

(50'24")

12'10"

998 / 4005

5

12'27"

(01:02'51")

12'20" (+00'10")

1008 / 5013

6

00'46"

(01:03'37")

13'06" (+00'56")

58 / 5072

11月累積里程 : 41.51 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

古順榮, 許建德和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'35"	00:12'35"
2	13'14"	00:25'49"
3	12'25"	00:38'14"
4	12'10"	00:50'24"
5	12'27"	01:02'51"
5.1	10'38"	01:03'37"

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