林敏郎 2019/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

林敏郎基隆
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3.0 km | 00:40:02 | 13:12/km

日期: 2019-10-31 10:03 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 10'00" / 17'04" / 09'30" / 76'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'00"

(10'00")

09'55"

1007 / 1007

2

17'37"

(27'37")

16'23" (+06'28")

1074 / 2081

3

11'05"

(38'42")

10'13" (+00'18")

1084 / 3166

10月累積里程 : 482.00 km

Android - HTC HTC Desire 12s 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'00"	00:10'00"
2	17'04"	00:27'04"
3	09'30"	00:36'34"
3.2	12'42"	00:38'52"

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