鄭文銓 2019/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文銓桃園
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6.0 km | 00:28:51 | 04:47/km

日期: 2019-11-01 20:25 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'02" / 04'50" / 04'56" / 04'51" / 04'40" / 04'28" / 06'03" /

11月累積里程 : 115.79 km

TCX 2.0 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'50"	00:09'52"
3	04'56"	00:14'48"
4	04'51"	00:19'39"
5	04'40"	00:24'19"
6	04'28"	00:28'47"
6.0	05'36"	00:28'51"

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