14.0 km | 01:25:13 | 06:04/km日期: 2019-10-30 05:26 - 平均心率: 132 - 卡路里: 756 Cal - 總步數: 14660 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 09'23" / 09'04" / 06'34" / 05'49" / 05'46" / 05'28" / 05'16" / 04'55" / 05'12" / 05'17" / 05'00" / 05'28" / 05'32" / 06'13" / 24'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'23" (+04'32") | 1001 / 1001 | 163 / 65 |
| 2 | | 09'03" (+04'12") | 1000 / 2001 | 165 / 66 |
| 3 | | 06'34" (+01'43") | 1007 / 3009 | 172 / 88 |
| 4 | | 05'47" (+00'56") | 1006 / 4015 | 175 / 98 |
| 5 | | 05'44" (+00'53") | 1002 / 5018 | 174 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+00'35") | 1005 / 6024 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'16" (+00'25") | 1006 / 7030 | 174 / 108 |
| 8 | | 04'51" | 1008 / 8038 | 175 / 116 |
| 9 | | 05'10" (+00'19") | 1009 / 9048 | 174 / 111 |
| 10 | | 05'13" (+00'22") | 1001 / 10049 | 174 / 109 |
| 11 | | 05'01" (+00'10") | 1003 / 11053 | 175 / 113 |
| 12 | | 05'25" (+00'34") | 1008 / 12062 | 174 / 105 |
| 13 | | 05'31" (+00'40") | 1001 / 13064 | 173 / 104 |
| 14 | | 06'13" (+01'22") | 1002 / 14067 | 173 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
255.80 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 10 累積 :
23702.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 09'04" | 00:18'27" |
| 3 | 06'34" | 00:25'01" |
| 4 | 05'49" | 00:30'50" |
| 5 | 05'46" | 00:36'36" |
| 6 | 05'28" | 00:42'04" |
| 7 | 05'16" | 00:47'20" |
| 8 | 04'55" | 00:52'15" |
| 9 | 05'12" | 00:57'27" |
| 10 | 05'17" | 01:02'44" |
| 11 | 05'00" | 01:07'44" |
| 12 | 05'28" | 01:13'12" |
| 13 | 05'32" | 01:18'44" |
| 14 | 06'13" | 01:24'57" |
| 14.0 | 24'01" | 01:25'13" |
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