10.0 km | 00:50:31 | 05:02/km日期: 2019-11-02 16:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 599 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 74%
Pace: 05'14" / 05'00" / 04'56" / 05'10" / 04'59" / 04'57" / 05'03" / 05'00" / 05'16" / 164'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
248.65 km 
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 :
1559.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'00" | 00:10'14" |
| 3 | 04'56" | 00:15'10" |
| 4 | 05'10" | 00:20'20" |
| 5 | 04'59" | 00:25'19" |
| 6 | 04'57" | 00:30'16" |
| 7 | 05'03" | 00:35'19" |
| 8 | 05'00" | 00:40'19" |
| 9 | 05'16" | 00:45'35" |
| 10.2 | 04'00" | 00:50'31" |
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