6.1 km | 00:30:51 | 05:03/km日期: 2019-11-08 18:03 - 平均心率: 152 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 5136 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'10" / 05'00" / 05'02" / 05'03" / 05'06" / 04'56" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'15") | 1000 / 1000 | 163 / 117 |
| 2 | | 04'59" (+00'03") | 1000 / 2000 | 166 / 119 |
| 3 | | 05'00" (+00'04") | 1004 / 3005 | 167 / 119 |
| 4 | | 05'02" (+00'06") | 1003 / 4008 | 167 / 118 |
| 5 | | 05'07" (+00'11") | 1004 / 5013 | 167 / 116 |
| 6 | | 04'56" | 1009 / 6022 | 166 / 121 |
| 7 | | 04'33" | 98 / 6120 | 168 / 129 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
101.87 km 
on oncloud flyer 累積 :
1195.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'00" | 00:10'10" |
| 3 | 05'02" | 00:15'12" |
| 4 | 05'03" | 00:20'15" |
| 5 | 05'06" | 00:25'21" |
| 6 | 04'56" | 00:30'17" |
| 6.1 | 05'44" | 00:30'51" |
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