柯竣鄴 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
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5.0 km | 00:29:21 | 05:49/km

日期: 2019-11-05 16:22 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 4850 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'03" / 06'02" / 05'26" / 05'31" / 05'49" / 11'21" /

11月累積里程 : 244.65 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, 吳宗福和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'02"	00:12'05"
3	05'26"	00:17'31"
4	05'31"	00:23'02"
5	05'49"	00:28'51"
5.0	11'20"	00:29'21"

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