曾子泰 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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30.2 km | 02:49:49 | 05:37/km

日期: 2019-11-05 05:57 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1344 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 06'13" / 05'36" / 05'40" / 05'49" / 05'57" / 05'50" / 05'44" / 05'51" / 05'40" / 05'40" / 06'02" / 05'29" / 05'45" / 05'21" / 05'38" / 05'26" / 05'45" / 05'35" / 05'35" / 05'25" / 05'32" / 05'37" / 05'44" / 05'28" / 05'29" / 05'20" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 05'23" / 05'31" /

11月累積里程 : 620.19 km

slipa ㄚ拖累積 : 48472.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), ChiangYu🆕♾ 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'36"	00:11'49"
3	05'40"	00:17'29"
4	05'49"	00:23'18"
5	05'57"	00:29'15"
6	05'50"	00:35'05"
7	05'44"	00:40'49"
8	05'51"	00:46'40"
9	05'40"	00:52'20"
10	05'40"	00:58'00"
11	06'02"	01:04'02"
12	05'29"	01:09'31"
13	05'45"	01:15'16"
14	05'21"	01:20'37"
15	05'38"	01:26'15"
16	05'26"	01:31'41"
17	05'45"	01:37'26"
18	05'35"	01:43'01"
19	05'35"	01:48'36"
20	05'25"	01:54'01"
21	05'32"	01:59'33"
22	05'37"	02:05'10"
23	05'44"	02:10'54"
24	05'28"	02:16'22"
25	05'29"	02:21'51"
26	05'20"	02:27'11"
27	05'30"	02:32'41"
28	05'31"	02:38'12"
29	05'21"	02:43'33"
30	05'23"	02:48'56"
30.2	05'30"	02:49'49"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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