5.1 km | 00:31:41 | 06:13/km日期: 2019-11-05 16:09 - 地點: 拜訪斗苑路 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 146 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5508 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'25" / 06'25" / 06'11" / 06'06" / 06'00" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'26") | 1006 / 1006 | 170 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+00'26") | 1003 / 2010 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'10" (+00'13") | 1000 / 3010 | 174 / 92 |
| 4 | | 06'06" (+00'09") | 1005 / 4016 | 174 / 93 |
| 5 | | 05'57" | 1007 / 5024 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'45" | 86 / 5110 | 176 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
236.26 km 
日本母子鱷魚第三代 ～～淺藍丫拖 累積 :
1455.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'25" | 00:12'50" |
| 3 | 06'11" | 00:19'01" |
| 4 | 06'06" | 00:25'07" |
| 5 | 06'00" | 00:31'07" |
| 5.1 | 06'31" | 00:31'41" |
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