10.1 km | 00:56:22 | 05:36/km日期: 2019-11-06 05:43 - 平均心率: 147 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'17" / 06'04" / 05'51" / 05'59" / 05'23" / 05'14" / 05'34" / 05'28" / 05'06" / 06'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'29" | 55 / 10055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
454.05 km 
New Balance 890 累積 :
2875.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'04" | 00:12'21" |
| 3 | 05'51" | 00:18'12" |
| 4 | 05'59" | 00:24'11" |
| 5 | 05'23" | 00:29'34" |
| 6 | 05'14" | 00:34'48" |
| 7 | 05'34" | 00:40'22" |
| 8 | 05'28" | 00:45'50" |
| 9 | 05'06" | 00:50'56" |
| 10 | 06'33" | 00:57'29" |
| 10.1 | 04'29" | 00:57'44" |
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