6.5 km | 00:39:11 | 05:59/km日期: 2019-11-07 17:40 - 平均心率: 153 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'48" / 05'58" / 05'58" / 05'59" / 05'57" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'17") | 547 / 6547 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 43.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'48" | 00:12'06" |
| 3 | 05'58" | 00:18'04" |
| 4 | 05'58" | 00:24'02" |
| 5 | 05'59" | 00:30'01" |
| 6 | 05'57" | 00:35'58" |
| 6.5 | 06'05" | 00:39'18" |
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