8.0 km | 00:44:02 | 05:29/km日期: 2019-11-07 19:24 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 8320 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 96 cm
Pace: 06'19" / 05'42" / 05'40" / 05'30" / 04'59" / 05'09" / 05'17" / 05'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+01'20") | 1004 / 1004 | 182 / 86 |
| 2 | | 05'40" (+00'42") | 1005 / 2009 | 186 / 94 |
| 3 | | 05'39" (+00'41") | 1000 / 3010 | 189 / 92 |
| 4 | | 05'28" (+00'30") | 1004 / 4014 | 189 / 96 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5015 | 190 / 105 |
| 6 | | 05'08" (+00'10") | 1003 / 6018 | 190 / 102 |
| 7 | | 05'14" (+00'16") | 1013 / 7032 | 192 / 98 |
| 8 | | 05'18" (+00'20") | 1000 / 8032 | 191 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.12 km 
母子鱷魚 二代-小橘 累積 :
1247.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'42" | 00:12'01" |
| 3 | 05'40" | 00:17'41" |
| 4 | 05'30" | 00:23'11" |
| 5 | 04'59" | 00:28'10" |
| 6 | 05'09" | 00:33'19" |
| 7 | 05'17" | 00:38'36" |
| 8 | 05'21" | 00:43'57" |
| 8.0 | 07'34" | 00:44'02" |
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