Chris 2019/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 台北市
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5.3 km | 00:27:34 | 05:12/km

日期: 2019-11-09 07:49 - 卡路里: 343 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'23" / 05'08" / 05'15" / 05'24" / 04'57" / 05'03" /

Basic Run

11月累積里程 : 134.77 km

Nike Vaporfly 4% Ekiden 累積 : 254.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'08"	00:10'31"
3	05'15"	00:15'46"
4	05'24"	00:21'10"
5	04'57"	00:26'07"
5.3	04'59"	00:27'35"

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