5.2 km | 00:30:59 | 05:57/km日期: 2019-11-09 20:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5862 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'15" / 06'12" / 05'53" / 05'37" / 05'56" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'39") | 1000 / 1000 | 185 / 86 |
| 2 | | 06'10" (+00'34") | 1003 / 2004 | 191 / 84 |
| 3 | | 05'51" (+00'15") | 1003 / 3007 | 189 / 90 |
| 4 | | 05'36" | 1002 / 4009 | 188 / 94 |
| 5 | | 05'55" (+00'19") | 1001 / 5011 | 191 / 88 |
| 6 | | 05'20" | 202 / 5213 | 193 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
217.12 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'12" | 00:12'27" |
| 3 | 05'53" | 00:18'20" |
| 4 | 05'37" | 00:23'57" |
| 5 | 05'56" | 00:29'53" |
| 5.2 | 05'25" | 00:30'59" |
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