6.0 km | 00:33:02 | 05:29/km日期: 2019-11-09 08:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'20" / 05'35" / 05'31" / 05'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 89.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'35" | 00:21'57" |
| 5 | 05'31" | 00:27'28" |
| 6 | 05'31" | 00:32'59" |
| 6.0 | 04'02" | 00:33'01" |
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