Yi Hsiang Kuo 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yi Hsiang Kuo 高雄
ID 159096

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12.8 km | 01:21:36 | 06:21/km

日期: 2014-08-05 09:25 - 卡路里: 785.886 Cal

Pace: 06'02" / 06'09" / 06'04" / 06'42" / 06'12" / 06'57" / 06'23" / 06'25" / 06'54" / 06'19" / 06'50" / 06'09" / 05'30" /

8月累積里程 : 202.79 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

SKY, 陳信安和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'09"	00:12'11"
3	06'04"	00:18'15"
4	06'42"	00:24'57"
5	06'12"	00:31'09"
6	06'57"	00:38'06"
7	06'23"	00:44'29"
8	06'25"	00:50'54"
9	06'54"	00:57'48"
10	06'19"	01:04'07"
11	06'50"	01:10'57"
12	06'09"	01:17'06"
12.8	05'30"	01:21'36"

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