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52.0 km | 07:20:00 | 08:27/km 日期: 2014-08-02 05:10 - 地點: 烏來 - 卡路里: 3182 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 辦一場自己的比賽,這念頭在兩個月前就在蘊釀着,自己安排比賽的路線,訓練,準備補給品,甚至煞有其事的設計了一張海報,慢慢的它成行了,就在今天!跟參加正式賽事一樣早上4點起床,穿戴上裝備驅車到碧潭,這次我選了一條熟悉的賽道,碧潭到拔刀爾山的保慶宮再折返碧潭,全長52K左右,我熟悉這路線是曾經騎著老鋼管攻上標高600多公尺的拔刀爾山保慶宮,此外這條路線5家的便利商店也成了我賽道上的補給站,5點從碧潭出發,早晨涼爽的溫度真是適合路跑,在曲尺車站遇到一群跑友,幾個年輕人速度頗快,一下就被他們海放,我還是依照設定好的速度前進,在我轉上烏來前的觀光大橋時,他們在烏來車站停了下來,剩下的路程就可能剩下我一個人了,在上拔刀爾山前的全家,是車友上來時的補給站,我將水袋裝滿,稍作休息就直上拔刀爾山,一路的山光水景只有放慢腳步才能一探秘境,我在8點42分成功的攻上標高645公尺拔刀爾山的登山口,從碧潭到保慶宮距離是24.6k左右,在這折返點稍作休息就起程折返,返程我花了更長的時間才回到碧潭,高溫及烈陽讓我速度放慢很多,幾度想用設定好的退場機制,拿出悠遊卡坐車下山,但都在自己莫名的堅持而作罷,走都要走回去!一直跟自己說着,在天人交戰時,一位年輕人騎着車把我攔下,拿着一瓶水送給我跟我說聲加油!頓時能量俱增,往終點跑去,最終實測50K我以7個小時20分完賽,完成了一場自己的比賽,這也是我路跑至今,跑過最遠也最久的一場賽事,在今天我征服了拔刀爾山,也征服了我自己。 8月累積里程 : 212.60 km 手動上傳 | 10 years ago · 留言 |