Wen Chin Chang 2019/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Chin Chang 南投
ID 169444

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6.9 km | 01:30:39 | 13:08/km

日期: 2019-11-10 15:59 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 1 - 溫度: 27°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 15'38" / 10'35" / 14'03" / 10'37" / 16'06" / 10'11" / 14'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'31"

(15'31")

15'39" (+05'26")

990 / 990

2

10'42"

(26'13")

10'34" (+00'21")

1011 / 2002

3

14'03"

(40'16")

13'59" (+03'46")

1004 / 3006

4

10'37"

(50'53")

10'38" (+00'25")

997 / 4004

5

16'06"

(01:06'59")

16'00" (+05'47")

1006 / 5010

展開計圈分析

11月累積里程 : 22.23 km

Android - HMD Global Nokia 6.1 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'38"	00:15'38"
2	10'35"	00:26'13"
3	14'03"	00:40'16"
4	10'37"	00:50'53"
5	16'06"	01:06'59"
6	10'11"	01:17'10"
6.9	14'29"	01:30'17"

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