5.1 km | 00:32:56 | 06:26/km日期: 2019-11-10 16:52 - 平均心率: 148 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5028 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'38" / 06'20" / 05'56" / 06'31" / 06'07" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+00'46") | 1000 / 1000 | 145 / 101 |
| 2 | | 06'28" (+00'26") | 1000 / 2000 | 157 / 97 |
| 3 | | 06'02" | 1001 / 3002 | 152 / 108 |
| 4 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 4002 | 159 / 95 |
| 5 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 5002 | 147 / 107 |
| 6 | | 06'53" (+00'51") | 104 / 5106 | 167 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 272.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'20" | 00:12'58" |
| 3 | 05'56" | 00:18'54" |
| 4 | 06'31" | 00:25'25" |
| 5 | 06'07" | 00:31'32" |
| 5.1 | 13'07" | 00:32'56" |
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