yo 2014/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

yo 台中
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5.0 km | 00:27:21 | 05:25/km

日期: 2014-08-01 19:25 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 64%

Pace: 05'34" / 04'50" / 05'02" / 05'56" / 05'51" / 03'25" /

8月累積里程 : 116.32 km

MIZUNO MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1484.3 km

TCX 上傳 | 10 years ago

張韶祐, 王子誠和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	04'50"	00:10'24"
3	05'02"	00:15'26"
4	05'56"	00:21'22"
5	05'51"	00:27'13"
5.0	03'20"	00:27'21"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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