6.0 km | 00:27:15 | 04:32/km日期: 2019-11-12 21:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'14" / 04'46" / 04'47" / 04'39" / 04'37" / 04'11" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'14" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'40" | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 49.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'14" | 00:04'14" |
| 2 | 04'46" | 00:09'00" |
| 3 | 04'47" | 00:13'47" |
| 4 | 04'39" | 00:18'26" |
| 5 | 04'37" | 00:23'03" |
| 6 | 04'11" | 00:27'14" |
| 6.0 | 02'44" | 00:27'16" |
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