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    ^ω^ 范豆 🇹🇼 苗栗
    ID 423723
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    ^ω^ 范豆 🇹🇼 
    2.0 km | 00:13:26 | 06:42/km
    日期: 2019-11-11 17:02 - 平均心率: 165 - 卡路里: 99 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 24°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(18)
    Pace: 07'11" / 06'14" / 04'10" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'11"  (07'11")
    		07'11" (+00'58")1000 / 1000
    2
    06'13"  (13'25")
    		06'13"1000 / 2000
    3
    00'01"  (13'26")
    		05'57" 4 / 2004
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區97~11865~79%
    2:M馬拉松配速區118~13379~89%
    3:T乳酸耐力區133~13889~92%
    4:A無氧耐力區138~14692~97.5%
    5:I最大耗氧區146~15097.5~100%
    最大心率為150 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 71.66 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    陳國勝, 楊朝發 和其他 9 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 120~ 158


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'11"00:07'11"
    206'14"00:13'25"
    2.003'51"00:13'26"

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