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 |  25.3 km | 06:16:38 | 14:53/km日期: 2014-08-03 07:39 - 總爬升: 872 m - 地點: 麥理浩徑第一、二段 - 天氣: 好熱 - 平均心率: 110 - 卡路里: 1616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% Pace: 11'56" / 12'46" / 11'29" / 13'03" / 13'06" / 11'53" / 11'27" / 10'55" / 11'12" / 14'06" / 10'48" / 20'21" / 30'20" / 27'37" / 12'26" / 10'36" / 30'46" / 13'35" / 16'10" / 11'46" / 15'32" / 12'35" / 14'41" / 11'45" / 12'31" / 11'15" /  九龍黑子  ·  留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 九龍黑子  · 留言 再操毅行. 原本計劃是起點至 M101. 但天氣實在太熱, 上西灣山已經水滾, 結果用了六時才到北潭凹, 決定撤退. 狀態, 表現及時間確不理想.
8月累積里程 : 119.72 km  Salomon XR MISSION 累積 : 152.1 kmGarmin 上傳 | 10 years ago · 留言
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