CLC 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

CLC 香港
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CLC

10.5 km | 01:02:00 | 05:53/km

日期: 2014-08-05 19:41 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'24" / 05'44" / 05'44" / 06'22" / 06'10" / 06'04" / 05'58" / 06'07" / 05'14" / 06'00" / 04'21" /

LSD

8月累積里程 : 103.37 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), 目筆識丁和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'44"	00:12'08"
3	05'44"	00:17'52"
4	06'22"	00:24'14"
5	06'10"	00:30'24"
6	06'04"	00:36'28"
7	05'58"	00:42'26"
8	06'07"	00:48'33"
9	05'14"	00:53'47"
10	06'00"	00:59'47"
10.5	04'20"	01:02'00"

朋友動態

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0.2 km | 00:05:05 | 25:12/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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