10.0 km | 01:00:21 | 06:02/km日期: 2019-11-13 18:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 728 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 06'18" / 06'34" / 06'06" / 06'12" / 06'07" / 06'00" / 05'50" / 05'41" / 05'48" / 05'46" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 13'34" (+07'32") | 0 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 320.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'34" | 00:12'52" |
| 3 | 06'06" | 00:18'58" |
| 4 | 06'12" | 00:25'10" |
| 5 | 06'07" | 00:31'17" |
| 6 | 06'00" | 00:37'17" |
| 7 | 05'50" | 00:43'07" |
| 8 | 05'41" | 00:48'48" |
| 9 | 05'48" | 00:54'36" |
| 10 | 05'46" | 01:00'22" |
| 10.0 | 748'17" | 01:00'44" |
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