Happy Polo 2019/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

Happy Polo 台南
ID 363788

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5.0 km | 00:32:22 | 06:26/km

日期: 2019-11-13 06:52 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 08'21" / 06'36" / 05'56" / 05'42" / 05'20" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'15" (+02'53")

994 / 994

2

06'39"

(14'52")

06'39" (+01'17")

999 / 1993

3

05'56"

(20'48")

05'54" (+00'32")

1004 / 2998

4

05'47"

(26'35")

05'42" (+00'20")

1013 / 4011

5

05'20"

(31'55")

05'22"

991 / 5003

6

00'05"

(32'00")

05'17"

15 / 5018

11月累積里程 : 184.15 km

Android - HTC HTC_A9sx 上傳 | 5 years ago

許見安, 鄭全慶和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	06'36"	00:14'57"
3	05'56"	00:20'53"
4	05'42"	00:26'35"
5	05'20"	00:31'55"
5.0	04'23"	00:32'00"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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