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    Roger Lin ( 志銘 ) 台中
    ID 356327
    112 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Roger Lin ( 志銘 ) 
    10.0 km | 01:03:09 | 06:17/km
    日期: 2019-11-14 08:10 - 地點: 新社花海 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 767 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
    Pace: 06'11" / 06'00" / 06'38" / 06'17" / 06'48" / 06'28" / 05'57" / 05'53" / 05'38" / 05'44" / 09'26" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'11"  (06'11")
    		06'09" (+00'29")1004 / 1004
    2
    06'00"  (12'11")
    		05'57" (+00'17")1006 / 2010
    3
    06'38"  (18'49")
    		06'37" (+00'57")1002 / 3013
    4
    06'23"  (25'12")
    		06'20" (+00'40")1006 / 4019
    5
    06'49"  (32'01")
    		06'50" (+01'10")996 / 5015
    展開計圈分析
    6
    06'27"  (38'28")
    		06'24" (+00'44")1006 / 6022
    7
    05'57"  (44'25")
    		05'57" (+00'17")997 / 7020
    8
    05'53"  (50'18")
    		05'49" (+00'09")1009 / 8029
    9
    05'43"  (56'01")
    		05'40"1007 / 9037
    10
    05'44"  (01:01'45")
    		05'41" (+00'01")1006 / 10043
    台中
    Roger Lin ( 志銘 )
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    大家早安~

    上次参加新社馬後，對於即將舉辦的新社花海充滿期待。於是今天開心體會這年度盛事~

    今年新社花海結合花毯節，以「幸福花海、慢活山城、優遊台三線」為設計主題， 呈現一望無際的地景花海，呼應秀麗山景，媲美北海道的富良野。

    第一次讓阿拖陪我跑10K，讓我大感驚喜，可能真的愛上它了😚~

    11月累積里程 : 158.05 km 母子鱷魚 第三代小藍拖 累積 : 133.3 km
    Android - samsung SM-G955F 上傳 | 5 years ago
    Matt, Fanny 和其他 27 人說推
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    觀看另 17 則留言
    張家瑋 午安，運動愉快
    2019-11-14 11:19 ·
     1 個人推
    維鈞 午安!運動舒心!
    2019-11-14 11:40 ·
     2 個人推
    陳沆圳 午安~跑步舒心。😀
    2019-11-14 11:48 ·
     2 個人推
    羊 哇！有向日葵花田耶～謝謝你的分享～筆記
    2019-11-14 11:51 ·
     2 個人推
    元翔（潔衣坊） 不會很遠嗎今天蠻涼爽的
    2019-11-14 12:28 ·
     2 個人推
    🍎五香乖乖😷 午安 運動愉快~~
    很漂亮的花海季喔！
    2019-11-14 12:37 ·
     2 個人推
    張清榮 午安，運動愉快
    2019-11-14 12:45 ·
     2 個人推
    葉文凱 午安～運動舒心😃愉快
    2019-11-14 13:41 ·
     1 個人推
    茶米茶 我們兩個今天很有默契捏！
    置身其中 一定幸福感滿滿
    跑步開心喔 向日葵花 耶～
    2019-11-14 13:47 ·
     1 個人推
    陳向榮 流汗快樂！
    2019-11-14 14:36 ·
     1 個人推
    林全宏 午安哦，運動好心情
    2019-11-14 16:25 ·
     1 個人推
    Maggie Huang Roger ：晚安！
    運動開心！
    祝今夜用餐愉快哦！
    2019-11-14 18:36 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚安，運動心情好快樂！
    2019-11-14 19:01 ·
     1 個人推
    Diana Lin 晚安運動愉快
    2019-11-14 19:21 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 謝謝您對兒子的祝福喔！晚安！祝舒心好眠~
    2019-11-14 19:27 ·
     1 個人推
    Angela1414 讚喔 幾乎天天運動
    阿拖穿習慣下雨天就不用洗跑鞋了
    謝謝Roger你的美言喔 晚安💤
    2019-11-14 21:33 ·
     1 個人推
    蕭惠瑛 晚安，今年的新社花海感覺很不錯喔～
    2019-11-14 22:24 ·
     2 個人推
    Hight Hsu 早安!運動愉快!
    2019-11-15 11:00 ·
     2 個人推
    TestRunner 晚安Roger參觀愉快～
    恭喜跟阿拖培養好感情哦😆👍
    2019-11-15 20:43 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'11"00:06'11"
    206'00"00:12'11"
    306'38"00:18'49"
    406'17"00:25'06"
    506'48"00:31'54"
    606'28"00:38'22"
    705'57"00:44'19"
    805'53"00:50'12"
    905'38"00:55'50"
    1005'44"01:01'34"
    10.104'54"01:01'51"

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