5.8 km | 00:43:45 | 07:31/km日期: 2019-11-18 20:27 - 天氣: 🌇🌇🌇 - 平均心率: 135 - 卡路里: 402 Cal - 總步數: 7654 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm
Pace: 08'13" / 08'20" / 07'15" / 07'14" / 06'56" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'12" (+01'16") | 1002 / 1002 | 170 / 71 |
| 2 | | 08'16" (+01'20") | 1006 / 2008 | 182 / 66 |
| 3 | | 07'15" (+00'19") | 1006 / 3015 | 175 / 78 |
| 4 | | 07'08" (+00'12") | 1004 / 4019 | 172 / 81 |
| 5 | | 06'56" | 1009 / 5029 | 173 / 83 |
| 6 | | 07'04" (+00'08") | 805 / 5834 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.23 km 
母子鱷魚 ㄚ拖3代(淺藍40) 累積 :
1007.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'20" | 00:16'33" |
| 3 | 07'15" | 00:23'48" |
| 4 | 07'14" | 00:31'02" |
| 5 | 06'56" | 00:37'58" |
| 5.8 | 07'10" | 00:43'45" |
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