6.0 km | 00:48:58 | 08:08/km日期: 2019-11-15 19:51 - 平均心率: 120 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 00'12" / 07'16" / 07'23" / 07'02" / 08'45" / 10'33" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'45" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'32" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'11" (+11'10") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 21.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 07'16" | 00:07'28" |
| 3 | 07'23" | 00:14'51" |
| 4 | 07'02" | 00:21'53" |
| 5 | 08'45" | 00:30'38" |
| 6 | 10'33" | 00:41'11" |
| 6.0 | 18'44" | 00:41'25" |
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