5.7 km | 00:40:38 | 07:09/km日期: 2020-01-13 18:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 00'38" / 07'18" / 07'00" / 06'47" / 07'00" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'55" (+02'27") | 683 / 5683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 10.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'38" | 00:00'38" |
| 2 | 07'18" | 00:07'56" |
| 3 | 07'00" | 00:14'56" |
| 4 | 06'47" | 00:21'43" |
| 5 | 07'00" | 00:28'43" |
| 5.7 | 08'54" | 00:34'48" |
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