Hitoshi 2019/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Hitoshi 台北市
ID 4241

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8.5 km | 01:03:25 | 07:27/km

日期: 2019-11-20 19:29 - 地點: 河濱 - 天氣: 雨 - 卡路里: 529 Cal

Pace: 09'07" / 06'41" / 06'24" / 07'02" / 07'14" / 06'16" / 09'08" / 06'14" / 10'38" /

11月累積里程 : 155.00 km

New Balance mlzantap 累積 : 1654.0 km

GPX 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	06'41"	00:15'48"
3	06'24"	00:22'12"
4	07'02"	00:29'14"
5	07'14"	00:36'28"
6	06'16"	00:42'44"
7	09'08"	00:51'52"
8	06'14"	00:58'06"
8.5	10'09"	01:03'25"

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成績 : 01:07:05

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