Simon Lin 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Lin 台中
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5.5 km | 00:32:02 | 05:49/km

日期: 2014-08-05 18:10 - 總爬升: 308 m - 卡路里: 376 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 07'12" / 06'00" / 05'22" / 05'35" / 05'09" / 05'28" /

8月累積里程 : 104.00 km

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吉哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'00"	00:13'12"
3	05'22"	00:18'34"
4	05'35"	00:24'09"
5	05'09"	00:29'18"
5.5	05'27"	00:32'02"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"