7.1 km | 00:46:43 | 06:33/km日期: 2019-11-21 19:38 - 平均心率: 126 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 06'24" / 09'17" / 06'21" / 06'09" / 05'59" / 05'56" / 05'55" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'16" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" | 123 / 7123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
135.21 km 
美津濃 Rider21 累積 :
592.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 09'17" | 00:15'41" |
| 3 | 06'21" | 00:22'02" |
| 4 | 06'09" | 00:28'11" |
| 5 | 05'59" | 00:34'10" |
| 6 | 05'56" | 00:40'06" |
| 7 | 05'55" | 00:46'01" |
| 7.1 | 05'48" | 00:46'44" |
展開計圈分析
留言 
